《身無病、心不煩》是安樂的最高境界 不煩之心是悠閑、平靜的生活方式 我們人在年經的時候都充滿活力、拼了命消耗體力往前衝。 在這時候,大多數人認為最幸福的是擁有一段美好的愛情,一番成功的事業,一個華麗的房子……然而一旦步入中年、老年,身體健康開始拉警報時,我們才突然發覺,健康才是幸福所在! 唐朝羅隱詩人寫道:《得即高歌失即休》(有所得時就縱聲高歌,有所失去也無所謂)。人生有失意,也有得意。當得意時,人們常有很多朋友、很多會議、派對。也是因為太得意,人們容易過於高興、奢侈享受、歡樂無度,哪有心情關心身體的健康呢?但是一旦染上疾病時才悔不當初,多半已太遲了。 生在古代的人們活得自由自在,生活的秩序按照大自然,「晴天耕耘,雨天讀書」,所以身體都很健康。人生時常有很多不如意的事情,讓自己的地位、榮譽和財富受到很大的損害。因此,遇到這種情況下,一定要保持身體和精神上的平衡和健康,就像古人所說的:「留得青山在,不怕沒柴燒」。 人們生活在這個世界上,吃、穿、住、…..等事情都不要擔心,心沒煩惱就沒什麼不能做的事。所以,「心裡無事」不是不顧一切,讓生活隨便流動,而是不讓生活中的事情所束縛。在生活的繁忙中仍然保持平靜、自由就是「不煩之心」。