美麗日報  記者陳妤恩/綜合報導

手被割傷了,只要沒有受到感染,就會慢慢結痂,最後回復原狀。人體具有自我修復功能,所以部分器官和細胞會持續不斷地更新,美國科學家與醫學專家將它稱為「維護性再生」。但人體卻有一個器官,終其一生都不會再更新,更要好好愛護它!

手被割傷了,只要沒有受到感染,就會慢慢結痂,最後回復原狀。(圖片來源:Pixabay)

只要營養充足,受損的器官及組織都能被「軟性置換」。只要2至3天就能更新的是「腸道細胞」,而且會因為是否與胃酸接觸,讓更新的速度有所區別。

「胃細胞」則平均7天,特殊細胞產生的酸和毒素會導致你的胃黏膜呈酸性,也同時防止酸性造成的傷害。所有的胃部細胞,更新一次的時間約為7天。

「腦細胞」平均10天會更新嗅覺及記憶體區域,在退化前,這些細胞都有維持嗅覺和記憶的能力。

味蕾細胞則是平均10至14天更新,整個舌頭則約有9千個味蕾,但如果受到感染、發炎或吃重口味及吸菸,都會讓細胞更新的速度變慢。

白血球及骨髓幹細胞平均都是13至20天,白血球如果增生速度變快,就表示體內有發炎反應;而血癌則是骨隨幹細胞不斷分裂、生長出白血球細胞,導人體各器官系統失衡的病症。

人體各部位細胞的更新學問大不同。(圖:pixabay)

肺表面細胞平均14至21天會更新,它們是肺的第一道防線,但肺部深處的用來交換氧氣和氣體的氣泡或氣囊細胞,則需要約1年的更新時間。

皮膚則是平均28天更新一次,因為皮膚暴露在污染中,又負責保護身體外層,所以需要時常更新。如果身體在洗澡時搓出一層「泥」,其實是上皮細胞凋亡的「屍體」。

睫毛和眉毛則是平均6至8週會更新。如果經常拔眉毛,會破壞生長循環週期,甚至讓眉毛停止生長。

紅血球則是4個月更新一次,當身體受傷或女性月經時,造血機制會合成更多紅血球。衰老的紅血球,會被脾臟、肝臟等處破壞。

肝臟則平均5個月更新一次,手術中患者的肝臟若被切除70%,只要2個月就能長回90%。

手指甲每個月大約會長3.4毫米,而完整生長的時間約為6個月,但腳趾甲卻需要10個月,這是因為手部循環較腳部快的緣故。

(圖片來源:Pixabay)

指甲的生長速度,也會受年齡與疾病影響。頭髮則平均3至6年,通常每個月頭髮會生長1公釐,女性每根頭髮的生長時間可達6年,而男人的頭髮會長3年。

骨骼細胞平均每10年更新一次,當中年後,骨骼更新的速度會愈變愈慢,這也是導致骨骼疏鬆的原因。

過去一直以為心臟細胞不會更新,但隨著科技的進步,發現心臟幹細胞20年就能更新一次。

唯一一個活多久都不會改變的器官則是「眼睛」!眼睛中唯一會更新的部位是角膜細胞,若角膜受損,能在24小時內復原,但其餘的眼睛部位都不會,像水晶體不會更新,而是會失去彈性,所以視力也只能隨著老化變差。

(圖片來源:Pixabay)

每個人的細胞更新速度,也和身體保健有關,若是在飲食、運動及生活作息上都能保持良好的習慣,一定能對細胞更新大有助益。

(責任編輯:戴瑞)

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