美麗日報 記者陳靖宇/綜合報導

現在是人手一機的時代,每個人天天都在滑手機、看螢幕,但這對於兒童來說,卻是一件影響腦部發展的重大問題。美國國家衛生研究院(NIH)研究指出,9至10歲的兒童若每天看螢幕超過2小時,在語言、推理測驗上的表現都會比較差。

美國研究發現,長時間盯螢幕,兒童大腦皮層有提早變薄的跡象。示意圖。(圖:Pexels)

美國國家衛生研究院(NIH)進行「青少年大腦認知發展研究(ABCD研究)」計畫,在全美21個地點,追蹤1萬1,000名年齡介於9至10歲的兒童的腦部核磁共振成像(MRI),根據已取得的4,500名兒童的MRI,發現一天花7小時以上滑手機、玩電動的兒童,大腦皮層會提早變薄。

長時間盯螢幕不僅對眼睛不好,也會影響兒童在語言、推理測驗上的表現。示意圖。(圖:Pixabay)

大腦皮質是人類處理感官資訊的器官,皮質變薄可能影響情緒、心理和認知功能。

計畫主持人道琳(Gaya Dowling)日前接受電視節目《60分鐘》訪談時表示,大腦皮層是大腦最外面的皮質,負責處理感官資訊,如果大腦皮層變薄,代表著大腦逐漸「成熟」,這種狀況都在9或10歲以上年紀才開始發生。

越來越多人盯螢幕的時間每天超過7小時。示意圖。(圖:Pexels)

每天盯螢幕2小時 思考語言表現較差

「我們不知道這是否跟使用時間有關,也不確定這是否是件壞事」,道琳說,現階段無法證明兒童的大腦皮層變薄,是否與長時間盯看螢幕有關聯,但研究確實發現,每天看螢幕超過2小時的兒童,在思考和語言上的表現較差。

一天花7小時以上滑手機、玩電動玩具的兒童,其大腦皮層會提早變薄。示意圖。(圖:Pexels)

此外,美國小兒科學會(AAP)也指出,兒童沒有能力把視覺上的經驗,轉移到現實生活上,特別對於嬰孩來說,他們正處於腦部發展的關鍵時刻,應該要避免打電玩、使用智慧手機、平板電腦等影音設備,以免耽誤了腦部發展的黃金時期。

AAP建議,除了視訊以外,父母應避免讓24個月大至18歲的兒童使用數位媒體。

videoinfo__video.bldaily.com||af85c4c21__

(責任編輯:戴瑞)

更多: