美麗日報 記者賴君穎/綜合報導

性格活潑開朗的女星陳意涵上個月正式升格當媽,懷孕期間她逮到機會就讓自己「動起來」,不僅慢跑、上瑜伽課,還爬4個小時的山,更自嘲「常常忘記自己是個孕婦」;待兒子「小初」出生後,近日她po出倒立照,慶祝月子總算做好做滿,粉絲則十分擔心,希望陳意涵做溫和運動就好。

陳意涵一坐完月子,就在微博上寫道,「月子做好做滿,next step 找肌肉~Day 1,謝謝你沒有離我遠去」;12日又曬出慢跑自拍照,許多網友看了紛紛回應,「剛坐完月子不宜跑步,可以做其他溫和點的比如瑜伽」、「應該是半年內不好運動」。

陳意涵認為,「當你意識到屬於自己的時間越來越少的時候,你會開始很珍惜且非常有效率的去運用他」。其實,陳意涵在懷孕期間就時常挑戰禁忌,並在微博上分享道,「跟兒子合作無間,跑的很順」、「我有認真監控心跳跑步,沒有太喘」。

陳意涵熱愛運動,連懷孕、坐月子都把握ˋ機會「動起來」。(圖:翻攝自陳意涵微博)

直到懷孕33週,她仍不忘參與戶外活動,並寫道,「爬了4個小時的山,於是取消了2堂瑜伽課,要不是低頭看不到鞋,我真的常常忘記自己是個孕婦,33週,持續和平相處中」,也怪不得粉絲們會替她擔心。

陳意涵去年8月與《16個夏天》導演許富翔登記結婚,今年2月9日剖腹產生下兒子「小初」,陳意涵在微博寫下,「拼圖拼完你也初來了~我叫小初,世界您好」,可見她對目前的生活相當滿意。

(責任編輯:陳靖宇)

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