每個人的心靈和靈魂均需要回到極樂世界,而那個極樂世界就是安靜。因此才有這樣的一句話:「最好的心境是靈魂中的安靜。」只有我們的心靈和靈魂安靜,我們才知曉自己想要什麼。

寧靜得以致遠(圖片來源:網路圖片)

每當面對外面世界的熱鬧,每個人的內心會經常感到勞累、煩悶。那時候,最重要的事情就是給自己一個安靜的空間、在那個安靜的空間回憶一下自己的想法、做自己想做的事情或乾脆不做自己不想做或不應該做的事情。

那麼,如何養成一個安靜的靈魂?

遠離名利的吸引力

一個人能夠保持自己的心靈始終安靜的原因,就是他們徹底地遠離名利的吸引力。一位作家曾說:「一個安靜的靈魂,能夠遠離世俗上所有的虛榮、恩寵、權勢、奢侈繁榮。因為他們這樣遠離,所以他們的生活很簡單。因為簡單所以才安靜。」

可以說,真正的安靜來自內心、其不被世俗上所謂的榮華富貴誘惑。追求安靜的人只關注自己內心中的簡單和豐富。

心平氣定

示意圖(圖片來源:Pexels/CC0 License)

一個能夠保持安靜的人,一定會能夠保持心平氣定。如果生活像一個水杯,痛苦就是落到水杯裡的灰塵。

在世上,沒有人始終有一個充滿幸福快樂的生活,相反他們隨時隨刻,都需要面對自己不滿意的事情以及「折磨」心靈的痛苦。如果你不將生活靜下來,那麼我們的生活會充滿著痛苦。

為了使心靈安靜,我們應該從能讓所有的煩惱靜下來的方法開始。學習如何接受自己的弱點。給自己一點時間、一個期限,這樣我們不知不覺就感到安靜。

請勿爭奪

安靜人不會跟人家爭奪,安靜人不會只關注他人的錯誤,更不會不顧一切討人家的心。有一段話很有道理:「寧願安靜地坐著,也絕不用假仁假義的笑容來討好人家的心;不應該只關注他人的錯誤與惡事,而應該保持自己的尊嚴和高尚。」

只有克制好自己,才能得到他人的祝福。在修養品德的過程中,未必花很多時間關注別人的觀點。你應該為自己好,你有多少美德,世界會贈送給你多少彩色。

內心成熟

示意圖(圖片來源:網路圖片)

一個安靜的人始終在沉默的堅強下成長。在這個熱鬧的生活當中,我們每一個人都需要給自己一個合適的小空間,以便使自己的心靈能夠安靜。那裡可以是一套安靜的房間、或是一本滋養靈魂的書、甚至可以是一條小路。

據我們所知,除了外面世界的喧鬧和不安之外,我們內心也有一種所謂的安靜和慎重,它們在我們的內心漸漸長大。它們不會因時間的變化而消失,它們始終處於我們的內心,它們為內心打開了一個安靜的角落,它們不被風雨弄濕不被灰塵弄髒,它們致使我們冷靜承受、不慌不亂。這個安靜的角落像一朵花一樣、有自己的氣味,讓人們得到最舒服的感覺以找回自己。

能夠保持內心的安靜,才能達到最好的心境。人生分久必合,合久必分,所以當遇到你喜歡的人一定珍惜他,在分離的情況下,也不太難過因為「生老病死」是每個人在生活中需要面對的規律。

生活中並沒有任何絕對正確或絕對錯誤的,因此不應該為是非黑白而費心勞力。得也不要樂得太快、失也不要過度難受,因為有得必有失。有些事情請勿強求,有些人請勿盡量留在自己的身邊。輕視浮華,給自己一個安靜的空間,以給生命帶來純潔。

(責任編輯:曉墨)

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