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養生

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富含健康脂肪 酪梨的9大保健功效

富含健康脂肪 酪梨的9大保健功效

【美麗日報 2020 年 01 月 11 日訊】你喜歡吃酪梨嗎?酪梨也叫牛油果,跟其它以碳水化合物為主要成分的水果不同,它含有大量健康脂肪,因此雖然脂肪含量高, ...

早餐吃披薩 比多數穀類食品更健康

早餐吃披薩 比多數穀類食品更健康

【美麗日報2020年01月08日訊】誰會選擇早餐吃披薩?大懶蟲?宿醉未醒的酒鬼?還是只想用油膩食物把自己填飽的「人形垃圾桶」?打住,這些可都是錯誤想法。不管是微 ...

味道、口感好但卻不健康的3道素菜

味道、口感好但卻不健康的3道素菜

【美麗日報2019年12月30日訊】您去過素食餐廳嗎?素食餐廳裡也有「燒雞」「烤鴨」「五香牛肉」等等一系列「葷菜」,但是這些葷菜都是用素菜做的。人們現在會用各種 ...

大蒜是個寶 教您3個妙用 美容止咳防流感

大蒜是個寶 教您3個妙用 美容止咳防流感

我出生在中國東北,小時候印象最深的就是東北菜「蒜泥白肉」,聽名字就知道,主要調料是蒜泥,非常開胃;很多朝鮮族還喜歡醃製酸甜大蒜頭。 步入社會後來到廣東深圳,吃 ...

一碗酸辣湯 一種辛酸味

一碗酸辣湯 一種辛酸味

酸辣湯,據傳起源於中國四川省,是開胃佳品之一。另有一說,酸辣湯起源於戰國時期龐涓與孫臏之戰,當時孫臏設下「迷魂陣」,龐涓大軍受困,後遇某老人傳授一方,龐涓命人依 ...