壞血病是不是讓頭髮提早變白的原因?

壞血病是不是讓頭髮提早變白的原因?

如今,有很多人認為提早白髮是由「壞血」引起的,但實際上,你對這件事有很大的誤解。以下文章將幫助我們更加理解這個問題。 1. 白頭髮如何「出生」? 頭髮顏色由毛囊中的黑素細胞決定,當頭髮處於發育階段時,這些細胞可以產生黑色素,為頭髮提供顏色。黑髮是身體健康、精神舒適、內分泌平衡、身體被提高足夠的微 ...

中年前預防骨質疏鬆症

中年前預防骨質疏鬆症

骨質疏鬆症意味着我們的骨質在衰老過程中磨損,導致骨密度降低。骨質疏鬆症在衰老過程中很難預防。 骨質疏鬆症患者,即骨量減少,骨質強度下降。雖然骨質疏鬆症不直接導致死亡,但骨質疏鬆症會增加骨折的風險。 通常,骨質在30至40歲時達到最高,接著隨年齡越大,骨骼逐漸退化。 通常,對於女人來說 ...

怎麼喝水才能保護身體健康?

怎麼喝水才能保護身體健康?

喝水是每個人的日常活動,同時也是幫助保持身體健康的最簡單、最節省的方式。 但是,如何正確的喝水也應該注意,關於溫度,如果喝太熱的水,會導致黏膜食管被熱傷,如果水太冷會影響消化系統。 事實上,水的熱冷溫度對我們的身體健康有很大的影響,如果我們用不正確的方式喝水的話,效果會大大降低。 ...

焦點 海南茄-治療肝臟疾病的珍貴草藥

海南茄-治療肝臟疾病的珍貴草藥

肝臟在體內是提供能量和排毒的器官。但是,它也可能被細菌和一些其他疾病「摧毀」。因此,它需要得到關心和保護。現代醫學研究生產了許多對肝功能有好處的天然藥物,其中之一就是「海南茄」。   目前,病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎等常見肝病是導致死亡率高的肝硬化和肝癌的潛在風險。肝病不僅嚴重影響身體健康 ...

唾液準確地反映了我們大多數人不知道的身體健康狀況

唾液準確地反映了我們大多數人不知道的身體健康狀況

古醫書曾言:「唾液多,含在口裡和吞下來有助於潤五官,使皮膚美麗,使人長生不老。」  我們每天都分泌約150毫升左右的唾液,尤其在吃東西時候會分泌更多。它對身體起著非常重要的作用。它不僅是一種天然的防腐劑,有助於預防蛀牙,促進牙齦健康,以及消除口腔雜質,幫助止血,更是口腔的潤滑劑。         ...

補充這種維生素使降低31%患有結腸直腸癌風險

補充這種維生素使降低31%患有結腸直腸癌風險

來自美國的最新研究發現,補充必要含量的維生素D可降低31%患有結腸直腸癌的風險。 結腸直腸癌是美國第三大流行疾病以及引致死亡的的首要原因。在越南,根據K醫院院長陳文順副教授的說法,這是男性10種最常見癌症中排在第四位的疾病,每年約有8,000位患者被發現得了這疾病。 一項來自美國的新研究發現,補 ...

焦點 頭腦清醒,利用黃豆預防癌症

頭腦清醒,利用黃豆預防癌症

黃豆富含豐富的營養素,例如維生素、礦物質、纖維質和抗氧化劑等等,其功效有助於降低抑鬱症罹患風險、提高智力及預防癌症等等。 1. 降低罹患抑鬱症的風險 黃豆中含有葉酸,其有助於刺激血清素產生,血清素是種有助於改善情緒和控制抑鬱症的化學物質。 2. 提高智力,對阿茲海默症的患者有好處 ...

死裡逃生的換肝勇士 攻玉山領略治病之道

死裡逃生的換肝勇士 攻玉山領略治病之道

肝病病程漫長,病友治療有時氣餒甚至放棄。完攻百岳的醫師洪淑娟帶7名肝病病友攻頂玉山,一步步找回對生命的信心;也鼓勵病友,治病像爬山,不放棄就有機會。 開業醫師洪淑娟5年前完成百岳紀錄,因眼見周遭朋友及曾接觸很多病友深受肝病所苦,不只病人受折磨,整個家庭也因此愁雲慘霧,讓她決定在70歲這年做一件有意 ...

養腎的精髓,在於每天的小細節

養腎的精髓,在於每天的小細節

東方醫學對腎臟的養生很重視,因為它雖然簡單卻不容忽視。不過,你不一定要花大錢找尋精緻的養生方法,只要一些簡單的護理方法就可以發揮效果囉。 以下是一些簡單的腎臟療法,你可以每天執行。 1.按湧泉穴可以補腎 湧泉穴位於腳底的。東方醫學認為按湧泉穴不僅可以預防腎病,還可以治療怕冷症。 ...

溫嬪容:百病源自一個「情」 四個字可解

溫嬪容:百病源自一個「情」 四個字可解

繼前三本叫好又叫座的中醫書籍出版之後,睽違僅只一年,溫嬪容醫師的第四本新書——《明慧醫道:情理法天》剛剛問世。融合多年來潛心視病問診、苦心孤詣深研醫理,以及修煉的心得體會,溫醫師新書中所記載的眾多醫案與食材醫道,不僅可謂盡窺凡人生病之因、康復自癒之方、食療養生之法,也對靈性生命的提升與大自在之道,提 ...