温嫔容:糖尿病能治吗?

温嫔容:糖尿病能治吗?

作者:溫嬪容 中醫師 女兒硬拉身體健朗的爸爸,去做全身檢查,爸爸熬不過女兒的孝心,踏上科技之旅,得到的禮物是糖尿病。醫師說:“糖尿病要吃一輩子的藥,不能停藥。”於是這位病人開始很認真的服藥,並嚴格控制飲食,但是5年過去了,他的血糖還是不理想,而且腰變得酸痛無力,很容易累,有時出現嚴重盜汗,視力時而 ...

這6種茶不能隨便喝 尤其中老年人要注意

這6種茶不能隨便喝 尤其中老年人要注意

喝茶可以算的上是我們中國人特有的一種雅興和養生方法,從古至今無數的人發現了數不清品種的茶,每種對於我們的身體來說,都有不同的好處,茶葉富含蛋白質、脂肪、糖、維生素以及礦物質等營養成分,是一種天然的保健飲料,其中所含的茶多酚、咖啡鹼、單寧、茶色素等,又具有多種藥理作用。 如果用保溫杯泡茶,茶葉長時間 ...

预防骨质疏松 聪明散步加3种运动提高骨密度

预防骨质疏松 聪明散步加3种运动提高骨密度

大家都知道散步可以提升心肺功能,如果在散步时再进行一些有意识的锻练,还可以预防骨质疏松症和骨折。一旦患有骨质疏松症,又该如何运动增加骨强度呢?下面我们就来为大家介绍预防骨质疏松,提升骨密度的方法。 散步提升骨密度的方法 1、加快步速 美国“护士健康研究”网针对6万多名绝经后妇女进行观察后发现, ...