美麗日報 記者林怡如/報導

每個人起床習慣不盡相同,你是哪一種?國外網站《Elite Daily》利用起床習慣來分析出4種人格,常被認為晚起的壞習慣,其人個性可能也潛藏著不少優點。

《Elite Daily》指出,如果不需依賴鬧鐘,就能憑藉體內的「生理鬧鐘」醒來,代表是個堅持按照計畫,能夠適應自己的晝夜規律的人,這並不代表喜歡早起,只是意味著喜歡有規律、秩序的生活。

有些人習慣早睡早起,並對早起相當享受,因為能有足夠時間做早餐或運動,還能悠閒走到公司。專家指出,這種人的個性活潑、爽快,對於生活總有正面看法,也很懂得經營生活,知道如何提升自我價值,充滿動力地迎接挑戰。

若是調了幾個鬧鐘都叫不醒的貪睡人,不代表一定是夜貓族,只是真的太喜歡床,喜歡到捨不得醒來,也代表已經養成睡到很晚的習慣,雖然這類型的人容易跟「貪睡」劃上等號,但同時也被定義為「最有創造力」的人,也擁有細心、喜歡沉思的個性。

最後一種人,當鬧鐘響時,有些人會選擇不理會、多睡幾分鐘,或是根本沒聽到。專家指出,這種人不一定是夜貓族,但一定養成睡很晚的習慣。雖然他們常常被認為懶散,但其實是很有創造力的人,大腦常進行思考。

(責任編輯:戴瑞)

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