廚房裡常見的食物,如:番茄、花椰菜、黃豆、魚等,是預防前列腺癌的「神藥」。

番茄和西瓜

番茄含有大量的番茄紅素(有效的抗氧化劑),具有減緩前列腺增大的作用。番茄紅素也存在於新鮮水果中,如:梅果、番石榴、西瓜、木瓜、紅葡萄等等。

美國科學家發現,每周吃番茄2-4次的男性患前列腺癌的可能性,小於不吃番茄的人。

廚房裡有7+種的可貴食物有助於預防男性的前列腺癌(圖片來源:Pxhere)

魚類中的Omega-3脂肪酸可降低患前列腺癌的風險。

Omega-3s存在於沙丁魚、金槍魚、馬鮫魚和三文魚。專家們指出,低脂肪飲食和魚油補充劑會減緩前列腺癌細胞的生長 。

石榴

石榴成分可以減緩和阻止癌細胞的擴散。

大蒜

廚房裡有7+種的可貴食物有助於預防男性的前列腺癌(圖片來源:Pxhere)

多吃大蒜和洋蔥等可使前列腺癌的風險降低50%。

黃豆

黃豆可有效預防前列腺癌。黃豆中的異黃酮用於預防細胞損傷、降低癌症風險和防止前列腺癌的轉移。

廚房裡有7+種的可貴食物有助於預防男性的前列腺癌(圖片來源:Pxhere)

綠茶

綠茶用作每日的飲料。綠茶中的多酚抑制癌細胞的生長和增殖。多酚還能夠破壞現有的癌細胞。在日本,綠茶是用於前列腺癌的主要飲料。

花椰菜

廚房裡有7+種的可貴食物有助於預防男性的前列腺癌(圖片來源:Pxhere)

花椰菜含有蘿蔔硫素,有助於預防前列腺癌。此外,羽衣甘藍或花菜等也對預防前列腺癌有顯着效果。

注意

前列腺位於膀胱附近,功能是在射精期間產生液體和運輸精子。前列腺癌在50歲以上的男性中很常見。

  • 為了治療和預防前列腺癌,人們不應該吸煙。
  • 多多運動、休息、減壓。
  • 限制使用加工食品、少吃碳水化合物。

這種癌症早期幾乎沒有任何跡象,但若早期接受治療,治癒的可能性極大。

症狀

  • 排尿困難、遺尿。
  • 尿液出血,但眼睛難以辨識,需要進行檢測。
  • 前列腺比正常大,可以感覺到硬核。
  • 當疾病進展得重度時,可能會出現足部腫脹、尿失禁或尿瀦留、骨痛或經歷輕微傷害時骨折等癥狀。

(責任編輯:慧真)

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